十八
今天分享的主题:
奇迹问句——当暂时找不到目标时的摆脱困境法
前两天我们分享的是找到与孩子合作的方式,引导孩子找到目标、行为、与代价的关系,自发的去修正自己的偏差行为。但有的时候,孩子会暂时的找不到目标,我们该如何做呢。
这个时候,我们可以用假设解决架构 ,请孩子们假想他的问题已经解决,会是什么情景。这就是焦点解决心理咨询师常用的奇迹问句。
例如,当一个孩子常常因为某一个问题(如没礼貌,打骂人)屡教不改,让妈妈非常生气时。这个时候我们一定要让自己稳下来,要相信孩子也是愿意改变的,只是暂时没有找到合适的方法。这个相信和接纳非常关键。然后我们试着用软化的语言和孩子探讨:
如果有一天,一个奇迹发生了,你的这个问题解决了,你想妈妈会怎样,看到妈妈这样的表现你又会怎样…
这个奇迹问句连接了未来与现在,当孩子没有目标,或者陷入目标的困境时,可以帮孩子摆脱这种困境,因为很多孩子是善于想象的,这种对未来的想象,能孩子思考问题的角度富有弹性,开拓孩子的视野,同时,还能让孩子从构想未来的愿景中产生希望,找到与目前问题解决相关的信息。