时间过得比以前快了，不知不觉一周就没了。
上周三下午，周四全天都在中关村东升科技园集中办公，周五下午又去铁科院开会，赶上下雨，打车回单位取了我的车回到家已经八点，好久没有见小侄子了，约了他周末来玩。周六上午收拾房间打扫卫生，做饭，王老师母女约我去和平寺看银杏树，因为等侄子我没能去成，下午我打球，晚上带他去公园溜达一下。
周日上午我们去看了银杏树，可惜当天风太大，母树叶子掉光了，公树的叶子随着风飘落，增加了一个盖戳的小项目，王老师说是去年就有的，看来我去年错过了秋天的银杏树。
下午睡了一觉，因为昨天下午打球浑身酸痛，睡得很沉，晚饭后王老师送来了自己家种的大白菜，今年天气反常，入秋前被冬天插了队，白菜没有包心，特意嘱咐送给我公婆两棵。正好新做的酱牛肉出锅，打包好带上白菜，顺路送侄子去地铁站，给公婆送去，他们已经订好了28号去河南的机票，提前没有沟通，是周五上午，希望我能送机，我不确定是不是有时间，暂且记下，把日历上的8:30-9:30设置了不可用，以防有会议影响。
说起牛肉，是从山姆店回购了好几次的，肉质细嫩，每次送酱牛肉公公都特别开心，欣然接受，不像其他食物还要客套推辞一下。看来牛肉是真的好吃。
除了牛肉，山姆店的吐司和芝士也是必买的，芝士买回来后要根据一天一片，每三天的量，单独包装起来。只在冷藏放一个包装，其他的冷冻起来，每三天取出一小袋包装，够吃三天的。
面包也可以冷冻，像我的话就是要冷冻两包，留三包在外面，够我吃9天的。像你们家就不需要冷冻了，它的保质期是15天，我是有时候早上起来可能不吃面包。
早饭的蒸蛋器是有定时功能的，鸡蛋和馒头提前设好时间。
说说我的早餐安排，每天晚上提前预约两个鸡蛋在蒸蛋器里。提前挖一大勺燕麦片在大碗里，早上起来先给燕麦片倒上开水，然后去上厕所，回来后，把燕麦片放到微波炉再转一分钟，此时燕麦片会很烂糊，并且很热，然后加一袋牛奶，温度刚刚好。从山姆店买的芝士和面包，早上起来，从冰箱里拿出一片芝士，放到面包上一起吃掉，再吃两个鸡蛋，喝一碗燕麦粥。
我是吃的比较多，中午饭在食堂还照样吃，晚饭也不落下，所以我很难减肥。晚饭煮个白菜，放一块牛肉或者几个虾，吃两块红薯前几天还有过煎三文鱼。体重稳步缓慢增长。
