今天终于重新站回锻炼垫上，心里还挺雀跃的！早上称体重是61kg，看着这个数字还挺满意——歇了这几天没瞎吃，也没过度纠结体重，居然稳住了，算是个小惊喜。
换好运动服，熟悉的音乐一响，之前锻炼的感觉立马回来了。跟着节奏跳操一小时，中间没怎么停，汗顺着后背往下淌的时候，只觉得痛快。结束后又拉伸了10分钟，揉着稍微发紧的腿，反而觉得浑身都松快了。
突然想起，算上今天，已经坚持锻炼24天了。从最开始跳几分钟就喘，到现在能完整跟完一套操，体重也慢慢往下降，这些小变化都是一天天攒出来的。之前总担心歇几天会掉节奏，现在发现只要不放弃，重新开始也没那么难。
接下来还是按部就班，好好锻炼、好好吃饭，继续把这份坚持扛下去。24天只是开始，后面还有更多目标等着呢，加油！
