我是清儿，一位通过瑜伽与读书修炼成外在S身材与内在谦卑的瑜伽教练。这是我第344篇原创文章。我希望我接下来的每篇文章都可以为想成长的你赋能，如果你认为我的文章对你有所帮助，请你也为我赋能。
5.0践行3.16-3.22周检视，第八周
一.健康：
早睡早起：
早起：平均6:05起床
早睡：平均每天10点半上床
运动：
美臀训练2次
美胸训练1次
背部训练1次
肩部训练1次
瑜伽2次
二.学习：
樊登读书：
#刻意练习##我们为什么没有死掉#
纸质书籍：#被讨厌的勇气#
#亲子课程：学点心理学#
#瑜伽关于肩颈问题#
三.事业
抖音直播分享3次
第三期收腹开课，第四期招生
新入私教学员并且开课
四.家庭
与娃制作蛋糕一次
与娃开启英语启蒙歌曲
吴先生开始看书
与吴先生外出吃饭一次
五.财富
坚持記賬，記錄開銷及收入
六.休闲娱乐
睡觉，刷抖音，看电影
七.社交
与#亲子课程学点心理学#副班语音聊天快1个小时，聊聊孩子学习那些事，给我提出了建议，有收获，感恩。
与朵拉姐进行链接，多了解对方一点。
与艳秋进行链接，多了解对方一点。
柯贻与我进行链接，了解我多一点。
八.巅峰体验
课程给给予给好评，算不算。哈哈哈~
檢視反饋：
1.#低风险创业#另一个要点没有实践
2.三只青蛙没有及时完成，干扰紧急事件比较多
3.抖音视频没有发
作者：清儿
标签：瑜伽教练，断舍离推广者，时间管理践行者
人生箴言：我是最富有的人。
个人微信号：Qing_89
