第二轮督导第二次打卡:
作为教练者(我VSchenshi):跟着感觉走的,chenshi说算是非正式教练流程,因为没有什么教练框架,脑子里还没有这根弦,提问有的能扣住题,有的就跑了,不是教练式的发问。有很多时间是在事情的清晰上,有想引导从上到下贯穿,在对方说他对自己的定位清晰后就放弃了。在听对方描述对职位的期待时,感觉是可以有个很好的切入点的,犹豫了就过去了,因为好像有点不知道怎么问,但是那个感觉一直都在,过后复盘时尝试了一下,也与对方确认,这个地方是可以切入信念的。这个教练过程包括围观教练的过程,让我有了清晰的对比,教练不是随性,是有章可循的,而且不是我之前对抗的头脑的介入,这部分也促使我有了学习的动力。还有就是看到自己是有直觉的,但是因为不自信就放过去了,对自己直觉的部分后面也触及到了,这是我要更大胆去尝试的。再次看到从事的层面教练,给对方的支持就会很有限,虽然感觉不太对,但也没有及时调整,感觉这部分还需要多练习。
作为被教练者(weijingVS我):主题是关于能力天赋的困惑,总觉得自己没有或是不够,但是每次走逻辑层次站在那个位置时感觉都是不缺的,说不出来有什么,但就是不缺,很稳的在那里。在我表达自己这么多年为了安全求生存没有发展自己的能力时,教练有很好的发问,问我这么多年是顺的还是艰难的,其实外在还是顺的,之前会觉得这个顺是因为幸运,在发问和表达中能看到自己具备的一些能力,已经破了我自己的头脑预设。表达的过程中多次触到了好几个信念,都有感受出来,但没有去感受这部分,感觉触到了很多个点但都没深入,后面在带我感受想要的状态时,问我是否相信自己时,感受到了内心的对抗,两次问到这个,后来停下来了。复盘时感觉到一是我前面的感受都没有被看到和略过了,后面要带我去体验创造性张力时我感觉被“套路”了,chenshi说提问已经有预设答案了,我回不回答都一样或是只有一个回答,确实是这个感觉。我在反馈感受没有被看到时,对方表示一直都能感受到,但是觉得我已经表达出来了事实,就觉得是都看到了,没有去体验,这跟我之前容易犯的一个问题是一样的,临在中再去体验和表达,是不一样的,我自己感受了就出来了,不会陷进去,而且正向的也是自然出来的。我也看到我没有能力我不行也是一个自我保护的信念,后面感受更多的还是需要权威的确认和托底,不敢试错, 不相信自己一个人可以,不是没有,是需要外在确认。
作为旁观者(chenshiVSweijing):被教练者在刚开始时就有很强烈的情绪感受出来,在选择教练主题时在顺着这个感受还是其他主题间选了一个之前的主题,看到chenshi在发问方面一直在做区分,让对方看到事实,松动已有的认知,就是这个认知刚开始没有再往下切入到信念层面,也是在事的层面用时有点多,前面有追问,还差一点点没有问到就移开了,最后也回到了对方害怕失控的情绪感受这里。围观的过程我能感受到对方的感受,包括什么时候被问题带走了,能分清直觉和主观感受;也能从旁观的角度去看chenshi内在的教练框架,看到自己的不足。我感觉还是要贴着对方的感受走,会少一些弯路,之前我也有过担心进入情绪感受里出不来怎么办,最近体验到的是临终中这部分并不需要多少时间,自然就出来了。而且带的部分是不需要用力的,向上向善的那部分是人的本来品质。