今天是什么日子
起床：7.20
就寝：11.30
天气：阴天
心情：一般
纪念日：无
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：完成高效阅读，接送嫂子，读后做比例思维导图
改进：学会赞美，完成运动
习惯养成：早睡11点，早起7点，每天一本书
周目标·完成进度
完成如何阅读的主题阅读
已完成两本
学习·信息·阅读
阅读书籍，寻找时间读三大，赞美词语
健康·饮食·锻炼
爬楼梯，晚上少吃八分饱
从上到下做按摩
人际·家人·朋友
对家人朋友进行赞美，述说赞美之词
工作·思考
工作需要激情，思考人生之路
最美好的三件事
1.爱情
2.体验人生
3.实践生活
思考·创意·未来
未来是靠着我们自己去执行的，我现在是需要提高自己，述说自己的身体改变，提升自己的能力。
