2021年12月6日-体式作业

学员姓名:曾祥琪


蹲式(正面)
蹲式(侧面)


蹲式敬礼式(侧面)


蹲式敬礼式(正面)


骑马式


新月式


高弓步

总结:

1.蹲式:没有拎脚趾,人都有点歪着,手举的高了一点,脖子很紧张,,膝盖没有对齐脚尖,弓背了。

2.蹲式敬礼式:肩胛骨没有内收,胸腔没有打开,有点弓背

3.骑马式:后腿膝盖没有蹬直,有点弓背!

4.新月式:髋下去得不够,身体前倾了,没有收肋骨。

5.高弓步:身体前倾了,耸肩,后腿膝盖没有蹬直。

总之存在的问题太多,还需要加强练习,欢迎大家来帮我指出来做得不好地方,我会改正!





©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

相关阅读更多精彩内容

友情链接更多精彩内容