今日，第八章

1、Facts：我了解到：心理韧性并非一项特定的人只在特殊情况下需要的特殊的心理素质，每一个人都需要心理韧性，而不仅仅是那些遭遇了巨大创伤和苦难的人，所有人在成长过程中都会面临挑战和压力，一件看上去似乎很小的消极事件，对于某个人来说可能不值一提，但对于另一个人来说可能影响力更大。

2、Feelings：我意识到：拥有心理韧性的人群在面对生活逆境沧桑，悲剧威胁或其他生活重大压力时，适应良好，能从困难的经历中恢复过来。

3、Findings：令我惊喜的是：我的心理韧性并不会太差，这两年一直在各种讽刺下我坚持带娃学英语，近几个月在早晨带孩子早读，虽然没有孩子跟读，但我依然坚持。在心理学院里也一直坚持随笔打卡，不为别的，只为记录自己走过的路。

4、Future：我打算做：尽管家人不理解，认为这些都是无功之用。但我依然坚信我学习我快乐，有输入有输出，套句老师的话：能够影响一个是一个。

明日开启新书《儿童发展心理学》