2024-02-22
【阅读时间】20240223-5
【阅读教师】201550辛永梅
【阅读书目】《破解高效学习密码》
【阅读页数】21至29
【阅读心得】
本学期选了两门课，原本的计划是作业能完成多少完成多少，保证课全听。但是今天一天都在纠结中，高效学习的作业已提交，绘本作业截至明天，作业写还是不写？昨晚看了《我的图画书论》第一章，今天又看第二章，发现自己不能专心投入，总在思考作业内容，但却丝毫没有头绪。
用五维来反审自己，情绪不佳，没有积极投入，导致看书水过地皮不湿，自己看过的绘本少之又少，没有这方面的知识储备，所以作业无从下手，这两天突击从网上听了几个绘本故事，但依然没有什么感觉，如果七拼八凑完成作业，那不是真学习，没有意义，那这次作业就不交了，听了第一次授课再决定是否补交，做了这个决定后，心里瞬间轻松了！
今天阅读高效学习第二篇，刘老师的成长经历给我以启示：
1.知识与积极情绪相互作用是兴趣的开始。兴趣是最好的老师。是否喜欢老师，是否喜欢这门课程，这直接影响情绪状态，影响学习效果。
2.心动的高远目标是指引成长方向的明灯。树立目标很重要。目标是明灯，立大志，得中志，立中志，得小志，立小志，不得志。
3.“理论，实践，咀嚼理论，再次实践”，任何学生的学习问题都不是他们的先天智力造成的，一定是他的大脑中缺少哪些知识。实践出理论，理论指导实践。刘老师就是这样一步一步走向成功的。
4.教学相长。积极帮助学生，寻找影响学生学习的可控制变量，可推动老师的成长。其实，老师和学生都是互相成就的。
5.顿悟是学习持久的内动力，也是兴趣长期稳定的基础。这种顿悟是需要培养的，每一次顿悟后的欣喜和成就感，再加上老师家长的鼓励，学生的学习积极性会更高，兴趣会越浓。
6.讲给别人听是推动自身深入思考的过程。这是输入后的输出。
7.用自己的意识去看自己的潜意识会不断地完善自己。这就是元认知高效学习五维调控技术。如何将这种技术应用到教学中，使学生学习轻松高效？首先教师要学习，育人者先自育，只有这样，我们的教育才会向科学、高效、绿色、健康的方向发展。
