相信需要极大的勇气，很多人最终都输给了自己。——Sonia
相信需要勇气，那么勇气是什么呢？看到Sonia老师留言的这句话，我开始思考“勇气”。记得第一节瑜伽体验课后，写下这样一句话“我开始有了勇气去面对以前不敢做的事情，比如去拉萨、生孩子……”
一直以来只是将勇气和勇敢放在一起，看似表达的都是大胆，但其实并不一样。当思绪一直围绕“勇气”，并结合瑜伽了“肩倒立“的练习，我开始不停的思考。
肩倒立有很多种，老师会根据学生的情况调整肩倒立的形式。其实在幼儿园期间开始学习舞蹈的时候，老师就会教倒立。我看到小朋友们一个个轻轻松松的完成倒立，自己却无法完成。现在想来是因为我没有勇气。但是现在，在老师的指引下我可以在肩倒立体式中正常呼吸，并能够坚持很久，是因为我现在有了勇气。
顿悟就在一瞬间，我有了自己对勇气的理解“勇气是我们知道困难就在那，但我们依旧敢去尝试到达那个远方。”勇气，包含了对未知的恐惧，尽管会害怕，但依旧选择战胜恐惧；而勇敢并不会有恐惧。
