你有经常觉察自己吗？

你有经常觉察自己的心吗？

就是身体的感觉，比如为一首歌或者某件事某个点有所触动。

有过这样的时刻吗？

如果有，要珍惜。

因为人总是要回归自己的内心，珍惜自己的内心。

每一天，把自己该做的事做好以及去笃定地完成它，这样你每一天就在积累成长。

哪怕你是在疗愈伤害，找到了理想中投射的样子，会反反复复地有情绪反扑，可依然要肯定自己的每一次进步，每一种进步，向前一步就是进步了。

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