当下的情绪

今晚拿起手机突然不知道写一些什么

觉察到内心是有一股压力

虽然自己也是做咨询疗愈工作

可是面对情绪的袭来

有时候也会忘记使用觉知或者说不想使用

大概是老公最近的压力比较大我也感同身受

作为成年人遇到问题没办法逃离也不能逃离

我的心情很复杂有埋冤有心疼也有一些无助

好好地和自己的情绪在一起吧

我的好状态也会影响和感染他

接纳一切的发生每一个事件背后都有礼物

不用逻辑去分析判断

只是全然的接受事实

臣服当下

睡一觉压力又会变成无形的动力

祝福我的老公祝福我自己

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