口臭真的会影响印象，给人一种很邋遢的感觉。朋友因此非常苦恼，明明每天都认真刷牙，可是为什么就是去除不了口臭？
造成口臭的原因有哪些呢?
1.肠胃问题
在过去嘴巴有异味，口腔难闻，很多人认为是口腔卫生没有做好，刷牙不够勤快所造成，而现在人们越来越讲究卫生以及个人形象，所以并不是刷牙的问题，而是肠胃新陈代谢紊乱所形成的。
2.胃食管反流
对于胃肠道疾病，比较常见的是胃食管逆流，除了口臭之外存在肠胃胀气，形成口腔有难闻的酸味和腐败的味道，所以在调理起来，需要先调理肠胃，这样才能远离口臭。
我叫
小蓓，今年29岁，是一个刚脱单的女白领，已经有口臭已经有6年多了，之前有口臭一直不敢谈男朋友，怕别人嫌弃。现在调理好了，也给大家分享一下我的去口臭心得。
我在公司是负责销售，这种工作肯定是需要跟客户近距离交谈的。后来可能是口臭越来越严重了吧，我出去谈业务，发现客户老跟我保持一定的距离，与客户见过一面之后，后面的业务就被经理派给了别人。
我真的是百思不得其解，直到经理委婉地告诉我，是因为口臭，客户要求换业务员。这我才醒悟过来，下定决心要好好调理。
我主要的症状：1、口臭严重，讲话两米内别人都能闻到。2、下巴一直长红色痘痘。3、舌红、舌苔黄腻。4、便秘比较严重，大便3、4天才上一次。5、口干舌燥，口苦，一直想喝水。6、小便颜色发黄、发馊，胃有时候会有饱胀、烧痛感。
我平时喜欢吃辣的，无辣不欢，而且喜欢吃烧烤和味道比较重的食物，平时在公司点外卖都喜欢点湘菜或者川菜，还喜欢吃荤，不喜欢吃素。第一次去检查yi生说辛辣味浓的食物容易导致邪热犯胃、火热内积，胃火旺盛都是往上走的，yao开了一大堆，也有点效果，费用高得离谱不说而且一停用就复发，我都绝望了！
如果没有囗臭，也许我真的会有大的发展，但是我已坦然接受了一切，我记得有句话说得好：对于能改变之事全力以赴，对于不能改变之事，坦然接受，就好好度过每一天。
命运并没有作弄我这个执着的人突然有一天，妈妈发了一个方式让我加，说是她单位同事推荐给她的，调理口臭效果不错的。但是因为之前太多次的失败，我本能还是抗拒着这个，并不相信。后来想了想，这么多年都过去了，什么方法都试过，试一下也无妨。
在老师的建议下，根据她和我说的方法开始用。结果一个星期下来，味道就小了很多，关键是没有副作用，口水越变得清爽起来，甚至有点甜味儿。真的好开心，五六年了嘴里都没有这种感觉。我坚持用了两个月左右，口臭就闻不到了。
口臭好了之后整个人都自信开朗了好多，近期也刚刚脱了单，我爸妈知道我交了男朋友开心得不得了，毕竟年纪也不小了嘛。
今天絮絮叨叨跟大家说了这么多，真的希望大家可以把口臭调理好，重新获得自信。有很多朋友都喜欢打听究竟哪些方法见效最快、效果最好，但是打听完后却毫无行动的痕迹，而那些默默行动的人都收到了很好的效果。
所以，重新获得健康没有什么捷径，唯一的方法是：行动和尝试。
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