【主要内容】（1）镜像神经元会在我们能看到别人的某个行动时被触发，这些神经元会“镜像”被观察者的行为，就好像观察者自己有同样的行为似的。
（2）镜像神经元的数量和比例很可能是可以通过某种方式提高的。镜像神经元好像只能由亲眼见到的人触发。
（3）一切学习过程在最初都是基于模仿的，一切模仿都源自模仿者看到的真人的行为——哪怕是在电影里看到的（虽然只是影像，并非真人，但毕竟是真人的影像）。
（4）学习也好，进步也罢，从来都不是单独孤立的行为，而是社交行为。
（5）想要做到，就要先从物理上接近目标！
（6）我学会了一个自己认为最强的本领：从来不问生活要什么，生活给我什么，我就用好什么。
（7）真正的教育，一定是有效社交，一定是群体共同成长。
（8）耳濡目染的教育才是真正有效的教育。耳濡目染才可能真正激活镜像神经元。
（9）不要把自己隔离开来，而要想尽办法让自己接近那些优秀的人，哪怕无法与他们由太多的交往，能够见到优秀的人本身就已经可能对镜像神经元产生刺激，“自然而然”地产生更强的驱动力了。而这背后最重要的机理就是：不再认为“那和我没有关系”！
【个人心得】
笑来老师的亲身经历，举到张晓楠的例子，再看看摘抄里面的主要内容，我特别受到触动。
第一，要接近牛人，接近优秀的人。这样的磁场会让我们进入到自己不曾想过的样子。就如我之前有见过B站的负责人讲话，在现场的感觉和直播听的感觉完全不一样，现场的气场和同学们的掌声，会让你被他吸引。前几天，我又看到了一个自称老女人的年轻女子，脱稿讲话，气压全场。见过优秀的才会有更明确的方向和目标，否则只是井底之蛙的局限。
第二，要找对圈子，找优秀的学习圈。这几年付费社群越来越多，我也前后参加了不少，深刻感受到“一个人走的快，一群人走得远”。我们需要不断的给自己找到合适的圈子。在这么多的付费社群中，之前参加的论语训练营的一个小组社群就变成了一个读书会，每周五一次分享，已经一年多了，这样的氛围和状态真的非常好。
第三，要做出行动，做一个实在的学习者。作为母亲，我现在理解，我想要孩子爱读书，自己首先要读书，我也希望我的行为能给孩子产生神经镜像元效应。言传身教的道理我们都懂，在做的过程中，我们也可以说我做好什么，生活会给我们什么。
