有调查数据显示，我国近25%的青少年表示感到轻度或严重抑郁，至少3000万名17岁以下的儿童青少年面临情绪或行为问题。
儿童青少年心理行为问题发生率和精神障碍患病率逐渐上升，已成为关系国家和民族未来的重要公共卫生问题。
而父母作为孩子最为亲近的人，面对患有抑郁症的孩子可以做些什么？
面对抑郁症的孩子，父母可以这么做
1.正视孩子的抑郁
当被告知孩子抑郁时，父母首先要正视孩子抑郁的事实，理性接受孩子是真的病了。
正确认识抑郁症是一种精神心理疾病，并不是心情不好那么简单，而儿童青少年正是抑郁症患者群体的高发阶段。
接受孩子生病后，不要指责孩子，要理解要引导，面对面真诚且耐心地听孩子述说，了解孩子内心真实的想法和感受。
2.改善家庭环境
抑郁症和家庭社会环境因素密切相关，改善家庭环境对于抑郁症的治疗有重要的意义。
家长之间或者与长辈之间要达成共识，以获得家人对抑郁的孩子一致的应对，为孩子的恢复创造好的家庭环境，并及时了解孩子在校情况全面掌握孩子抑郁的原因。
努力给儿童青少年营造愉快的环境，如安排他们参加感兴趣的集体活动，增进其与同龄儿童的交往，丰富他们的精神生活，开阔他们的心理境界和视野，对消除内心的抑郁症状有很大帮助。
3.管理好自己的情绪
在孩子成长过程中，父母亲人的情绪直接或间接的会影响到孩子的情绪。
在父母情绪不稳定甚至存在抑郁或焦虑的情况下，容易让孩子处于紧张环境，使得孩子缺乏安全感。而父母处理情绪的错误方式也会影响孩子的身心发展。
所以说，家长学会管理好自己的情绪在一定程度有利于孩子的健康成长。
4.陪同孩子定期咨询
当孩子在进行心理咨询时，家长的陪同很有必要。首先可以帮助心理咨询师全面了解信息，评估孩子的心理状态，从多个角度理解孩子，客观全面地看待孩子。
还可以帮助心理咨询师正确了解到孩子家庭的生活状态，家长的陪同咨询能够给孩子营造一个支持性环境。
5.改变和孩子的沟通方式
受抑郁症的影响，孩子会有很多负面情绪和想法，可能变得暴躁、压抑、阴郁，如果父母亲人不了解抑郁症，恐怕会和孩子产生更多的摩擦矛盾。
父母家人要考虑孩子的感受，留意接纳孩子的情绪，不对孩子做过多的批评或说教，避免给孩子过大的压力，多使用对孩子有帮助的沟通方式如鼓励、倾听、积极肯定等。
孩子患上抑郁症后，父母的关爱和陪伴是十分重要的，父母可以通过以上方法尝试帮助孩子建立康复的信心。
在抵御抑郁症的路途上可能会有坎坷困难，但请相信在我们共同的努力下，一定能够拨开云雾，收获晴天。
