今日难得:
1.早上，女儿说还是感冒难受，主要是鼻塞头痛，希望请半天假。综合考虑，请假休养，孩子也很懂事，按时吃药，也不再坚持穿家居服，换了厚衣服。
上午我请假，孩子主动找我聊天，聊了很多，后来聊到学习，聊了她眼中的现状，聊了自己的计划，能听到孩子对于学习是认真思考的，也在调整自如何提升成绩，但觉察到自己是有情绪的，于是表达了自己的感受和看法。
有关系也就没关系，给她时间尊重她。
2.晚上受人之邀，爱人答应一起去吃饭，结果孩子们回来再写作业，又到很晚。有自责——不该答应一起去，有埋怨——爱人只考虑自己感受。
如果陷在这些情绪里，对自己无益。复盘这件事，自己想要啥?是自己选择了省事(不用做饭)，还有顾及爱人面子，还有对于孩子作业没有预估时间，有些盲目高估。
今后能做啥?——周中尽量不出去吃饭。尤其是天冷了，还有一个月期末考试，尽量和孩子们早睡早起。
