学会心理上不受力,也是一门长期的学问。
简单来说,就是不要在意别人的看法,有利于你的话,可以听一下,没有帮助的话,千万别往心理去了,就是字面意思,不要在意别人对你的看法。
有一种回归自己的感觉,之所以在意别人的看法,别人说的不好的话也能听到心理去,被世俗磨的圆滑,又怎么不是一个已经失去自己的过程呢?不在意别人看法,就是一种最底层的回归了吧。
心理上别受力,听到的看到的别往心里去,培养自己的分辨能力,好多事情,是心里受着的,本不该属于你需要花时间去处理的情绪,也在心里受着,多没有意义呀!多伤害自己呀!
保持自己的能量,轻装上阵,找到属于自己的舒适区,找到自己,然后再一点点去拓展,这样不是更好吗?
别在意,别认真,心理上别受力,勇敢做你自己。