今天读粉皮书《焦点解决短期咨询和治疗技术》 ，读到第三部分，“问我们自己的问题”，感到收获特别大。
是的，作为一名咨询师，在陪伴来访者的过程当中，我们确实是需要问自己很多问题的，一个合格的咨询师处理会向来访者提问之外，还有会向自己提问。文中共涉及了八个问题，一下几个让我非常耳目一新。
“我是有帮助的吗？”——焦点解决的咨询是紧紧围绕着要对来访者有帮助开展的，所以在咨询过程中，我们可能会有几次问来访者“我要怎么做，才能使您感到会有帮助”。所以呢，咨询的过程中，我们也需要不断的用“我是有帮助的吗？”这个问题来拷问自己在咨询室做的一切，并且慎重做出取舍。
“我的来访者认为我做的什么对他们是有帮助的？”——我们怎么知道对来访者有没有帮助？怎么知道我们做的哪些对来访者有帮助？只有请教来访者。文中提到让来访者对会谈“有用性”评分，这不失为一个好办法。
“来访者和我如何知道会谈是有用的？”——文中有这么一段话“焦点解决治疗师不会简单的假定我们的工作做得不错、治疗是对来访者有用的，以及我们做了所有我们需要做的，我们会提问”。是的，标准只在来访者手里，我们切忌没有来访者来由的沾沾自喜。也只有去问来访者，也才能够让会谈最大限度的对来访者有用。
我不禁想到约练做观察员角色，我们通常会提到的几个问题。是什么让我们用提问的方式做观察员？我想这样，会对咨询师、来访者以及咨询，才更有用。
本周咨询约练反思
中级28期约练 本周第1场，总第4场 角色观察员；中级28期约练 本周第2场，总第5场 角色观察员
本周做了两次咨询约练，角色都是观察员，咨询师都是进焦点团队不久的老师，让我觉特别难得的是，老师们脑海中的焦点解决框架，能够感受到，他们努力的让咨询保持在焦点解决框架之内，其中一位老师我是第二次做他的观察员，明显看到比上一次的变化，看到更多的焦点解决元素。并且，咨询结束甚至咨询中，他们都在用焦点解决的框架去对照反思咨询过程。佩服他们的用心和学习力。
