微习惯永不为零106

睡觉2点，起床8点15

没啥说的，就是没处理好自己的压力，但是持续的做记录，每天一分钟，我觉着这点挺好的。

论语，论语打卡：完成722天

每天一分钟：完成189天

俯卧撑5，挺直腰背1分钟：完成106天

阅读，阅读打卡：完成106天

每天三杯水早中晚：完成106天

每天一个水果：完成106天

当日最重要的一件事：完成105天

口腔练习：完成105天

跑步5分钟/一万步：完成105天

每天了解至少一条社会新闻：完成105天

明日安排：完成104天

记账：完成84天

使用电子设备前停顿5秒：完成49天

深蹲5：完成35天

仰卧起坐5：完成35天

压腿：完成35天

人面猴
序言：七十年代末，一起剥皮案震惊了整个滨河市，随后出现的几起案子，更是在滨河造成了极大的恐慌，老刑警刘岩，带你破解...
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