睡觉12点20，起床10点10
今天七点多醒了，但是没有立马起床，躺着又睡了不少时间，期间也稍微晚了会手机，之后正常听了论语，做了俯卧撑等任务。
今天稍微放松一下，是有一定的因素是难以自控，但也好歹没有忘记要每天践行微习惯，该做的事儿都有在做，还会对未来一段时间的活动做个简单的规划。
接下来给自己定了个目标，至少每周读一本书，先读完这八本书，《翻转课堂与混合式教学》《翻转课堂与项目式学习》《翻转的课堂、智慧的教师》《翻转课堂的可汗学院》《学习的方法》《迷人的大脑》《人是如何学习的》《如何成为更聪明的人》，其他书先放在一边，这两个月专注于这八本书的内容，读完之后需要有输出，包括每周的分享，整本书的思维框架，每本书的问题清单和答案，最终需要解决一个问题，如何学习速度更快，要把这些书里面的内容转化为一门课。
论语，论语打卡：完成652天
每天一分钟：完成119天
俯卧撑5，挺直腰背1分钟：完成36天
阅读，阅读打卡：完成36天
每天三杯水早中晚：完成36天
每天一个水果：完成36天
当日最重要的一件事：完成35天
口腔练习：完成35天
一万步：完成35天
每天了解至少一条社会新闻：完成35天
明日安排：完成34天
记账：完成14天
