优秀的背后，都是惊人般的自律。
自律不是偶尔早起，
不是想起来才运动，
更不是间歇性的努力，
而是长久保持一种该有的习惯，
是亲手干掉另一个颓废的自己。
坚持一件能让自己，
变好的事的确不容易，
打磨自己的过程，
也总是充满艰难和痛苦
但只要你在向前走，
即使失败也是值得。
生活，总有太多的来不及，
一眨眼就一天，一回头就一年，
一转身就是一辈子。
珍惜现在，活在当下
所有的美好终会如期而至。
人更重要的是，
有能力自我恢复，自我复活，
自我解救，自我救赎；
只有你自己能解救自己。
没有过不去的坎，
也没有离不开的人，
时间不一定能治愈自己，
但会在特定的时间里，
让你告别曾经的自己。
