2024年2月15日，我们迎来了老梁读书会的第33期。这次依然是朱红梅老师的分享，她完美地实现了2023年和2024年的高效对接。2023年最后一场的《不完美才美》到2024年的第一场《家庭的觉醒》，朱老师让精彩一直延续。
梁老师在听书前，总是会感知一下这个书名，我也尝试去说一些自己的感悟。我认为觉醒就是觉知后的醒悟，人对于一切事物都需要先有意识上的觉知，然后才会开始醒悟从而有行为的改变。而家庭的觉醒，它的底层逻辑应该还是自我的觉醒，只有每一个人都有了觉醒，这个家就会朝着越来越好的方向发展。
《家庭的觉醒》这本书是关于觉醒的教养理念。我期待的是对照“教养的迷思”，照出自己的“迷”，再寻找解决的办法。
在对照之前，朱老师给我们讲了一个案例——你认为的对孩子好，并不是孩子接收到的信号。我们在不同的立场，父母容易掰持着孩子非要让他和我们站在同一战线。朱老师引领我们思考，只有父母有了觉醒的意识并改变，孩子才会自然而然的改变。
我的现状是，害怕孩子或者学生脱轨，如果他们不在我的掌控范围，我会变得焦虑，会怀疑自我，情绪体验不佳。其实孩子就像是我们的一面镜子，通过和孩子的互动，能够照出自己内心的这些情绪。我们要感谢孩子，他们是唤醒者，和他们的相处，其实也是一次呵护自己内在小孩成长的契机。
接下来，朱老师让我们进行觉醒自测，这里有7个问题，我能觉知出他们都是不对的，但是在同样的“教养的迷思”这7个问题中，我有一些确实进入了误区。看来知与行中间还是有一定的差距的。
01教养都是为了孩子
这一点，孩子没有达到我的期望时，我不会把责任推到他们身上，而是过多地归结于自己，认为是自己的能力不足或者是行为没有示范引发的。
这一条我虽然没有触碰，但是我走向了另一个极端，我会去提升自己，但也会对他们完全的不管不顾。说的好听些是锻炼他们自己动手的能力，但是有些时候这个度还是不好界定。
02成功的孩子总是走在前
朱老师向我们讲述了五根手指的比喻：拇指代表与自己的关系、食指代表与家人的关系、中指代表与社区的关系、无名指代表目标、小指代表外在表现。我们总是会注重孩子的外在表现，而忽视其他方面的培养。
有这样一句话“焦虑都是比较出来的”。单看自己的娃，觉得还可以，但是看着身边的谁谁谁，瞬间就不淡定了。焦虑源于比较，但是孩子之间其实是没有可比性的。每个人都有自己的优缺点，自洽，与周边融洽就好，为什么一定要比出个一二三四五。即使占据高位，又如何？
前段时间的清华理工男杀妻案沸沸扬扬，这样的事情真的让人唏嘘。奋斗了那么久，忽略了对自我的接纳，对情绪的接纳，到头来成了一场空。
今年过年，听说我的小学同学，一个当时非常帅气、成绩优异的男生，因为一些矛盾，跳楼自杀，孩子也成了无辜受害者。这样的消息真的让人震惊，让他的父母如何能够接受？
我担心自己又会走向另一个极端（不晓得是不是），接纳孩子的所有，只要他能安排好自己的时间，我给他足够的自由，包括刷短视频和打游戏。有些事情不知道是该堵还是该疏，当自己无法完全给他一个隔绝的空间，去做也未尝不可。
06父母的使命是培养快乐的孩子
刚才我的观点对应到这里，对自己也是提醒。对孩子的允许不是单纯的为了他快乐，把握好底线，不能没有节制。
找到自己的迷思，也要了解我们行为背后的恐惧，它的反应机制源于我们的潜在恐惧，我们往往会放大它，并投射到自己的情绪外在表现上。
我个人表现出来的有：
第一种：不被爱的恐惧
我容易心软，立场不坚定，和”温柔而坚定”有很远的距离。我特别容易放水，所以自己非常不适合做班主任，守不好底线，会让一些事没有办法执行。
孩子做什么都不够好，它反映出你内心的匮乏感。有一段时间，对于老大我有这种感觉，本能的想要逃离，看着老大能提出他一堆的毛病，举手投足都是嫌弃。好在我意识到自己的问题，也向朋友寻求帮助。通过写一二百天的鼓励贴，改变了这种状况。
第二种：对冲突的恐惧
无法忍受孩子兄弟姐妹间的矛盾，总是干涉其中。两个男娃，中间的争执免不了。最开始，老二一哭闹，就会教育老大要让着他，可是他也只是个孩子。渐渐地，老二学会了通过哭、闹来给自己增加委屈分，老二也不惯着他，趁着父母不注意，悄悄地惩戒。意识到这个问题，我学会了冷处理，要知道，未来，他们有的是机会两个人相处，父母实际陪伴的时间才有多少。所以就放手，让他们自己解决。其实我们老大还是很有分寸的，老二有时候也确实会无理取闹，不管怎样，让他们兄弟俩相爱相杀吧。当你的干预少了，会发现，老二不再刻意寻求家长的庇护，反而更听老大的话。老大本身就有责任感，出门给老二穿鞋，帮他拿东西，带他出去玩，护着他，完全有做一个老大的担当。
适当的调停，给他们多多的空间，自己学会去与同伴沟通，与兄弟相处吧。
第三种：对投入的恐惧
很难用孩子的心态来跟他们玩耍。我总说自己是个没有情趣的人，不会玩。孩子小的时候还会给他们唱个儿歌，讲个故事，可是他们脱离了我的怀抱，我不晓得要如何陪伴他们玩耍，更多的是让他们自己玩。看得出来孩子对我同玩的渴望，我觉得这个也是需要习得的。我需要学习，趁孩子还不太大。
第七种：对失去控制权的恐惧
觉得如果不全天候在孩子身边，就会崩溃。崩溃倒不至于，但是当自己不在他们身边，会觉得不自在。如果知道他们是和家人出去玩，另当别论，可是这样的机会非常少，一般都是俩娃都在我身边。一开始，当老公说，孩子都大了，可以单独在家，我们出去干自己的事情，我心里是很不放心的，现在在慢慢地习惯。或许，害怕放手的只是我们大人。
第九种：对短缺的恐惧
相比第八对平凡的恐惧，我觉得对于短缺，我更恐惧。我总是有各种担心，除了来自比较的焦虑，我担心他们瘦，担心他们个子低，担心他们与朋友相处不好，担心他们控制不好自己的情绪。我总是有各种各样的担心，甚至恐慌。这些担心也许来自于不受控，也许来自于自己的无知。要学习。
针对这些恐惧，有对应的觉醒式教养技巧。其实我觉得在梳理自己的恐惧时，有些问题就已经迎刃而解。这些技巧，我感悟比较深的是从盲目反应到真挚表达。以往，我总会把情绪写在脸上，来表达自己的不愉快，可是孩子接收到的可能是另一回事，而那闷气就只能憋在自己心里。现在我学着去表达，我告诉他们我看到了什么，感悟是什么，这样的表现让我有了什么样的情绪，当我表达出来，孩子能够接收到我想表达的信息，也会有进一步的沟通。
在陪伴孩子的过程中，我们会遇到各种各样的场景。无论是什么，学会去接纳，去找寻背后的原因，再想办法去解决。没有绝对的对与错，自洽、互洽就好。
