1、人
这周重点说说他人,从同事的身上学习到了很多,从SBB身上学习到了他的执行力和忠诚度,对于领导安排的任务不反驳,而是去澄清、去理解领导的需求,关注在做事,拿结果上;是思维方式的不一样,把自我的信念,目标、边界(领导的要求,自我的感受)划分清楚后才有的执行力.在职场忠诚度是首位吧,拥有强的执行力,也是忠诚度的体现;
从WDY身上学习到了淡然,对于领导的要求不反驳,但有自己独立的边界和自尊价值感,有自己的思考和建议,就算不被领导采纳,也不纠结内耗,把领导交代的事做好(正确的指令做对做好)、做成(错误的事情做对做成);
从ZMG身上学习到了抓大放小,重要的事情亲自盯,一竿子插到底的魄力,并给予支援协调和支持;给到自己的启示是和领导的关系也是业绩贡献的一部分,因为想要成事,领导的支持和资源的投入是重要的成事条件;
2、事
工作:
1)参与了领域拉通会议,学习了其他领域在大模型方面的提效技术,借鉴应用到了自己项目,在项目内穿刺试用,结果很有收获,对大模型在专业领域的发展也大为惊叹,在2个月前演示时还没有什么内容,在2个月后本项目落地推广时发现已有了很大的改观,抱着开放的心、敬畏的心对待变化;在变化中适应并掌握自我;当然内心也有很多的感恩,感恩前人们的穿刺付出;
2)落实了一项团队工作输出在项目流程中的应用,安排团队成员进行自动化的研究、穿刺并最终获得成果,以及这个成果的演示和推进落地,每一步都是大家共同的努力,感恩;这件事给到自己的启示是,对于自己团队的产出,一定要逻辑清晰的知道原理,对团队会sell梦想,对外部会sell结果,价值产出回报永远是在外部,内部只有耗能;
个人:
1)这周进行了2次冥想,和自己在一起的感受越来越清晰,能够清晰的觉察到呼吸、身体各部位的状态,在冥想的过程中,自己的背是不舒服的,坐不直,腿是不稳定的,有抖动感,是为什么呢?
2)参加了2次普拉提,1次瑜伽的练习
3)和爱人开展了《好好说话第一步-学会倾听》的共读,这样的方式也是一种联结,是整合;有了孩子之后,留给彼此的时间不多,还需要彼此成长,那把自我成长者和家庭角色整合,就有了共读会,跑步这些属于二人世界,增加亲密度的活动啦;
4)将感恩日记纳入到了每日的复盘中,记录点滴的美好,心里的能量也增加了,人与人的差别是能量的差别;
3、物
1)完成了《拥有一个你说了不算的人生》的阅读,心理学家写的哲学书,体验自己,体验自己的方方面面,体验自己更大的存在,人除了物质和丰富的精神世界,还包括和世界方方面面的联结,而所有的感知、情绪、欲望、认知都和世界的方方面面联结有关;每个人都需要被理解,被看见.
2)樊登听书5本
3)完成了大模型提效的操作指导输出;
4)和孩子早上一起听每日小古文,普及背景知识
4、理
成事的步骤:了解目标,收集信息,假设求证,复盘迭代,固化经验,纳入流程;
5、感:这一周要感恩的人、事、物有很多;
1)感恩爱人在我下班、加班时来专程接我,让我方便的同时也感到了温暖;
2)感恩学校的老师的认真负责,及时反馈,对孩子的学习教导和给家长及时反馈;
3)感恩领导的支持,在大模型的推进上,对工具给予了极大的支持,在默默的沟通和支持;
4)感恩孩子每天回来分享学校的事情,让我感受她初中生活带来的快乐,体验她的关系冲突带来的困惑,也触发我思考如何更好更快的成长,帮助引领她
