7月23日沚洋自我赞美觉察日记

我赞美自己今天早上补了觉8点才起床,把衣服洗了,收拾好自己早早进入多对一会议间陪伴玥彤,在彩霞会长、王艳督导佩美会长等团队共同陪伴下,玥彤愿意继续学习,下周准备补齐3300元。作为今天的辅谈,嘉许自己非常的笃定和自信。

我赞美余沚洋接纳自己有点犯懒没有写学习二十大感受,没有自责。

我赞美余沚洋今天好好的给自己做了一顿喜欢的午餐,每天坚持爱自己一点。

明天的六件事:

①认真聆听早课

②用心诵读道德经和坤学正念

③做理疗

'④写赞美觉察日记。

⑤继续写二十大学习总结(今天没时间写)

⑥和勇锢确认多对一的时间。

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