【践行时间】
总体践行149日
2.0践行第51日
亲子践行第23日
【日常感悟】
每天连续的事情，还是会有疲的时候。精力是有限的，到了晚上已经哈欠连天了。而且有些事情错过了，想晚点补，基本上是不会去补的。以上是昨晚记到一半的内容，之后就因为太困直接倒下了。通过这件事我知道，所有事都有例外，所有事也不可能都十全十美。唯一能做的只有接纳，而后继续前行。
【关于亲子沟通】
第三周的授勋仪式，因为昨晚还在酒店，改到今天。睡前悄悄话也正常进行。
【健康习惯】
冥想🧘♀️
梳头100下
敲带脉
【今日阅读】
没看书
【二阶践行】
没有进展
【2.0践行】
小组目标：早睡 23:00点前
【亲子作息】
D 21:45✅
Ｋ21:45 ✅
我 23点前✅
【亲子践行检视】
亲子目标
D 255专注法、一次只做一件事
Ｋ 整理好第二天物品
我自己：控制情绪，话到嘴前想三秒✅
父母检视✅（补记）
