2024年计划有三个目标，分别是：
读书
目标500小时，按12月算，每月需要至少41.7H；
运动
继续步行，总步数550万步，按12月算，每月需要步数458334；
睡眠
平均睡眠6个半小时，平均入睡时间24点之前。
2024-04月计划
1、 读书，目标40小时；
2、 运动，455000步；
3、 平均睡眠6个半小时，平均入睡时间1点30分之前；
4月目标完成情况：
读书
4月读书读完了3本书，分别是《帝王心腹》、《财务自由之路》、《契丹强横》。
累计阅读52小时56分钟，平均每天1小时45分，相比于上月每天少了3分钟，但是也超额完成了目标。年度累计读书217小时17分钟，目标已完成43.4%，进度还是比较超前的。
运动
4月总步数634677步，相当于走了439.83公里，消耗20916千卡能量。每天平均步数为21156，突破了20000，超额完成运动目标。年度目标已经完成近204万步，完成率37%。
睡眠
4月平均睡眠6个7分钟，相比于之前有所减少，平均入睡时间1点27分，达到小目标，再接再厉。
2024-05月计划
1、 读书，目标40小时；
2、 运动，455000步；
3、 平均睡眠6个半小时，平均入睡时间1点30之前；
