最近这几天我有点手机上瘾。
今天中午，同学邀请儿子去广货街那边玩，女儿在写作业，我本来要看书的，但我一直拿着手机刷，结果把时间全浪费在刷手机上。我对自己的不自律，解释为自己觉得累了，想休息，但手机只会越刷越累。
虽然这周在抖音上买了好几件东西，但质量都不佳，最后都退货了。我嫌弃自己为了看抖音直播、等那个货，不惜牺牲自己的睡眠时间。突然觉得自己好傻，有什么事值得消耗我们的睡眠时间去做呢？睡眠应该永远摆在第一位。
这个周末还算过得比较有意义。老公周六早上依然很早起床，但没有催两个孩子起床，家里的气氛就松驰了下来。我们在10点出发去了小木岭，沿途的山岭都穿上了美丽的绿衣裳，一派春意盎然。虫鸣此起彼伏，鸟鸣啁啾，藤叶菜正当时，还有我们小时候吃的叉叉果。真的是解压的好地方。儿子将各种野花分别命名为小蓝、小紫、小黄、小粉……让我觉得真有趣。带孩子来到大自然，孩子们也是欢呼雀跃，真心开心。
好久才上到山顶。我们在那儿荡秋千，还看到了古时候的驿站。天气晴朗无云，我们的心情也爽朗开心。晒太阳，多户外活动，确实能提升人的精气神。
但是我今天的活动量明显不够，明天继续加油努力。今天看到一句话：其实卸了妆大家都差不多，只不过有的人会演会装，而有的人老是不相信自己，我就属于后者。想起上周五听课时，同事的镇定、沉着应对让我钦佩。而我上次就慌里慌张，其实就源于不自信源于准备不足。人生就是不断出错出丑的过程，然后再修订再提升，兵来将挡，水来土掩，见招拆招，没有什么可焦虑的。
