反思日记
抱怨
当我今天早上看着初升的日出时，我认为自己已经想明白，当下一些问题点，能够以更好的心态去面对。
可是一回到屋子里，就不由的产生出一股烦躁的情绪，也不知道为什么，总是感觉老婆身上的一些习惯和动作让自己无法接受，越是不习惯就越是喜欢盯着，导致自己开始无限的把一些小问题点去放大，越加严重。
不愉快的情绪会传染的，当进入公司后，想到领导做事的不公平，自己越加生气，情绪更加低落，一身的怨气，开始向身边的人诉说，越说越起劲，说人家这个不对，那个不好。
完全没有顾虑，说了很多得罪人的话，已经完全忘记了，自己定下的不在背后说人坏话，不抱怨的规矩。
为什么会这样？
其根本原因，
1.自己最近总是觉得工作上事情太多，产生了厌烦抵抗的情绪，想不做，又受现实经济的束缚只能继续做。
2.心理不平衡，每一次烦躁时，总是下意识想到，当下的束缚都是受婚烟的影响，如果自己是一个人，想做什么就能做什么。
带着这种心态思考问题，也就导致了自己会放大老婆身上的一些小毛病。
是的，这或许就是自己内心真实的想法
如何解决？
首先问自己，当下的工作，到底能不能不做？答案是肯定的，就算自己如今真的是一个人，那也不能离职，离自己规划还差的太多，不能冲动。
既然不能离职，又何必给自己找不自在，增加烦恼呢。
还不如，用乐观的心态，把当下的工作做好，满打满算，也就剩下1400天了，4年半时间。
要是一直带着抱怨的情绪，等这段时间过去，你又能收获什么呢？
工作方面，就算你自己多做一些又有什么关系呢，又不能做不了，无非是多花点精力，当前状态下，就算没有这点活，你一天浪费的时间也没见少。
希望你能真正认识到自身的缺点，加以改正。
以前认为成甲每天早上花2小时写反思日记，有点夸张了，如今再看，人一天24小时，会产生无数的想法，会说无数的话，做无数的动作，这些所思，所言，所行，很多都是不对的，如果我们不去反思，就不可能从中吸取经验，从而成长。
成功日记
1.早上3点45起床
2.完成【用七年走遍中国】前几季的命名，和一周行程安排书。
3.冥想20分钟。
4.观看影片，再一次认识到家和万事兴的重要性。
5.肩部训练4组完成。
6.22点准时睡觉。
