上周总结：
1.阅读18.5h。
第一，精读《态度改变与社会影响》，每日做至少一条笔记。
第二，翻看《置身事内》与《可能性的艺术》。
2.写作2h。保持日更。
3.语言学习6.5h。
I.粤语学习方面。上周模仿了TVB的贺年剧《黄金万两》。
II.英语学习方面。每天至少听写或翻译一篇，没有跟读电影。
4.PPT学习2h。模仿了2页PPT。
5.练字5.5h。持续每天练习。
6.运动16h。以走路为运动方式，步数99,876步。
本周计划：
1.阅读。
第一，继续精读《态度改变与社会影响》并做好笔记，每天至少一条；
第二，整理《态度改变与社会影响》笔记，每天至少一条；
第三，准备笔记制作，至少将一条有关笔记放到文档中，之后再整理成笔记。
2.写作。保持日更。
3.语言学习。
I.以《新概念英语》为素材进行跟读与听写，每天至少5分钟；
II.跟读英语电影，具体电影待定；
III.生活中有机会就进行粤语实践，且选择一部电影或一集电视剧进行模仿至少20分钟，最近看了狂飙，想到张颂文老师早年出演的喜剧，所以这周的模仿材料定为《乘龙怪婿》。
4.PPT学习。每天制作5分钟。
5.练字。每天至少练字5分钟。
6.运动。每天至少一万步。
