1.回看自己的行事作风，即有合作也有单打独斗。因为内心有胆怯，遇事总想找外援，情愿损失利益也愿意找人合作，现在来看，这是内心的极度不自信再加上6号模式的找同盟的必然结果，不是真的合作是你高我低的委屈求全，是不得不的无耐之举。大多时候感觉自己对人不信任，害怕上当受骗，因此单打独斗的频率很高。现在看到卡住自己的这些面相，开始主动做出调整，看到人并没有我想像的那样，是恐惧挡住了自己。
以前看问题基于对生存的恐惧、基于对资源的匮乏，都是从我的角度出发，先考虑对自己是否有利，再考虑其它。学习后看到是自己放大了恐惧，自己吓自己，问题并没有那么严重，资源也是遍地都是，是井中观天青蛙的视角。现在能看到更大的视角、更多的资源，只要自己积极创造、主动争取、全力以赴，任何事情都有做成的可能（即便不成，只要自己是积极主动且全力以赴的，内心也是无憾的），也会站在更大的视角（我们、更多的人），替别人考虑，相信双赢且愿意创造机会达成双赢。
2.以前不相信自己更不信别人，面对差异时，要么对抗要么妥协（自己有理时对抗，自己无理时妥协），没有想着怎么解决问题而是掉在了输赢上。通过学习看到了更多的可能性，现在有时能做到接纳允许，欣赏庆祝头脑层面知道，但现实中大多做不到。遇到问题不再害怕，愿意把它当成学习成长的一次机会。看到了自己的差距，还需持续面对自己。
以前凡事掉在了只有好坏对错之分的二元对立中，认为只能二选一，因此1+1大于二的方案，是头脑里的算计、是不得不的委曲求全；通过学习发现这是事情的真相，并不是相互矛盾的二元对立，凡事都有三种以上的解决方案，相互独立的个体，基于平等互利的原则，是可以达成1+1大于二的，双赢多赢更是可以实现的。
3.现在做事情会基于内心的意愿，从多角度、多维度考虑，兼顾到多方面的平衡，争取机会，创造可能，以达成预期的效果！
1.以前害怕变化，用固执、保守来对抗变化，发现越是对抗，越是变化，慢慢的自己陷入深深的恐惧和无力中。现在看到变化是世界前进的常态、是万事万物生长更新的必然，我愿意调整自己，融入变化，改变心态，接纳允许，为自己想要的去主动创造。
2.生命成长的四个方面，自己在有意识的关注，且看到了以前的透支对自己的困扰，现在会平衡各方、不断调整、持续学习、注入能量、自我更新，像吃饭睡觉一样，不断更新这些方面慢慢的融入生命的血液，成为我前行的资粮。
3.以前的我是恐惧害怕怀疑敌对的，内心受害、无力、无助的；通过持续的学习，现在的我增加了自信力量信任坦诚，内心自我负责、积极创造的；知道自己的不足，也有很大的上升空间，会不断的审视自己，临在觉察、面对情绪、进入伤痛、感受身体，随着持续的面对自己，坚信我的生命一定是积极、正向、创造、发展的！
