回顾过去一周和孩子的互动总体是有改善的，虽然中间有个“小插曲”，好的继续保持：重复对方的话真的很好用，不好的调整：遇到事情让自己再冷静些，先处理情绪再处理事情。
对于孩子学习遇到的困难，今天又主动和老师寻求了方法和建议，了解了孩子近期在校的情况，主动沟通对我也是突破，以前会有惧怕，怕老师，怕老师说自己家孩子不好，会替老师找各种理由，老师很辛苦哪能光帮你解决问题等等，发现通过不断的学习这部分惧怕逐渐的减少，怀着真诚的心和老师沟通，陈述遇到的困难，目前在采取的应对办法，跟老师表明自己的需求，哪些需要调整听取老师建议，怎么做会更好的帮助到孩子，非常感恩我们的班主任特别有爱负责，对每个孩子都非常用心，给到我很多鼓励支持和帮助。发现当我把自己的位置摆好，承认自己的不够好，真诚寻求帮助不是讨好的姿态和老师互动时，真的很享受交流的过程收获也最大，感恩老师，感谢自己的学习成长。
下午儿子到家又开始听相声，我发现自己对这部分反应没那么敏感了，我告诉自己允许他饭前可以听，但写作业时间绝不允许，坚持底线原则，而且坚持要让他把碗筷洗干净再写作业，洗碗筷不想洗想溜，我态度坚决平和表达先洗碗再写作业，表达我的需求“我需要你的帮助，洗碗是在帮我分担家务就是在孝顺我，也是你的家庭责任需要你承担”，麻溜洗完，天猫精灵我暂时保管作业结束我再放回去，要过来跟我抢，我态度坚决没有生气，没有解释没有唠叨，一句话“暂时先放我这写完作业我再放回去”，很自觉按时坐下写作业，中间因为打嗝主动给他送了一次水，摸摸他的后背鼓励他“特别专注认真”，到点完成作业，嘉许表扬他。
继续练习重复他的话，先跟后带，并坚持原则。
