践行致良知41期致知班1大组4小组第一封家书
时间：2023年6月日
姓名：张亚静
地区：石家庄
主题：
尊敬的博仁老师，大爱付出的志愿者老师们，亲爱的41期致知班4小组的兄弟姐妹们，大家早上好，我是张亚静，来自美丽的石家庄，时间过得好快，转眼间就要写我的第二封家书了，写点什么呢，就写写我最近的收获吧。
1.收获坚持的力量：我是个不容易坚持的人，做事情容易虎头蛇尾，学习王阳明心学以来有了很大改变，从一开始学习抱着试试看的态度，到现在200多天，我都有点不太相信自己能坚持这么长时间，坚持做事情有了很大进步，但是旧有模式还是会悄悄出现。
进入致知班后，刚开始学习我热情挺高，也有精神，学习了一段时间，就有点懈怠了，懒惰之心常常升起来，就比如前几天儿子高考，我就想孩子要高考了，我得去送考要照顾孩子，是不是可以请三天假不写作业了，这真是个不错的借口，这个念头刚升起来，另一个声音又出来，先生说，越不想干什么越要去干，这就是境上磨的境来了，正是提升的时候呀，觉察到这是我的懒惰心升起来了，立即打消念头，认真完成作业。第一次在一件事上坚持这么长时间，每天认真学习完成作业，让我体会到了做到的喜悦，坚持的力量。
2觉察并转念，今天在工作中，给病人录信息时，有点浮躁，排队的人很多，因为系统升级后，需要填患者信息内容非常多，除了一些基本信息，还需要原籍贯，现住址，什么市，办事处，居委会，父母一方身份证，有的患者不知道，需要打电话去问，我求快的心就有些不耐烦，希望立即录好，不能立即得到信息，又不能对患者表现出来，心里就堵的难受，一会儿我就感觉头晕脑胀，我觉察到自己的急躁，想起一句话，快即是慢，慢即是快。我对自己说，允许病人不知道自己的街道或者身份证信息去慢慢查询，同时我也允许自己有急躁的情绪产生，我接纳别人也接纳自己，慢慢的我发现自己不急躁了，心态平和下来，耐心的询问登记，慢慢的按两快一慢来注射，心情好了，患者虽然排队等候，他们心情也很好，大长队在愉快的气氛中越来越短。
有时候遇到一些不公平的事情，就会跟同事一起抱怨，在同时我也会觉察到自己这种状态，有一句话是这样说的：你的嘴巴说的就是你的人生，所以要多说好话多做好事！于是我立即闭嘴，转念。
最近发现自己，每时每刻都会不由自主的去觉察，转念也在不经意中随时出现，而我的人际关系越来越好，工作也越来越顺利。我想这都是这段时间学习的结果。
在致良知的路上，刚刚启航，我相信随着每日的境上磨，事上练，去践行，越不想做什么越要去做什么，沉浸其中，不断的格自己的私欲，懒惰，贪心，傲慢，有小伙伴们的鼓励陪伴，我一定会遇到本自具足的自己！
，阳明心学的核心就是存天理，致良知，立志、践行，知行合一，通过跟着系统学习200多天。自己有很大改变，在慢慢的情绪初期学会按下暂停键，不再抱怨。放下女汉子，学会了示弱，也不拿别人做对比。用放大镜找先生21条优点，写出来讲念给他听，现在的先生是美美的。我也快乐着。所以跟平台系统不断学习精进自己，它让你的容貌都能改变，变一张和善的脸，积德的嘴，感恩的心。在未来的耳顺之年，需要更大的胸怀和多广的知识面精进自己。更需要在致良知的学习路上笃定前行，鼓励自己坚持不掉队。向小组优秀的老师们学习，你们年轻有为，每天积极正能量就象早上的太阳温暖着我，每篇优秀功课都给我滋养，我会好好珍惜[合十][合十][合十]
感恩博仁老师搭建致良知学习平台，感恩所有助教老师辛苦付出，感恩同学们的陪伴让我们在学习路上砥砺前行。我爱你们[爱心][爱心][爱心]
期待明天程芳老师家书的精彩分享
