2月27日西湖跑步打卡11.77KM

今日最高气温13度，晴天，周末休息了两天，今天必须跑起来。出门的时候感觉空气还是很冷，跑到太阳底下才感觉好一点，早晚比较冷，中午热。是容易感冒的季节。

今日跑步11.77KM，用时1小时16分，平均配速6分29秒。能跑进7分内就是好的，毕竟差不多一小时完成了10KM，这个成绩还是不错的。

本月累计跑步205KM,已经完成本月最低目标100KM,最高目标200KM也完成了，继续保持每月200KM,年度目标2023KM也不是问题，随时可以参加马拉松的状态。

老铁们，今天你跑步了吗？

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