爱自己就是成为自己最忠实的支持者、铁粉!
无论我遇到什么问题,就算了千万个人在骂我,我依旧是我自己的忠实铁粉,我永远是最爱我的那个人,没有任何人会成为更爱我的人,我不会认为那些人对我的爱能够超过我自己对自己的爱。
我知道自己做的不够好,但我也知道自己能够做的更好。因为我相信我的明天会更好,虽然我现在活的不够漂亮,但我依旧很爱我自己,我自己是最可爱的人,就算你们都离开我了,我一个人依然能过得很好。
因为我和自己在一起,我就觉得很幸福。因为我能够感受自己的痛苦,能够在痛苦的时候拥抱自己。因为我能够去感知我的快乐,我的快乐在我的感知下它无限加倍。
我知道我自己是个很努力的人,我相信我的努力让自己过的更好。
以上是我在一个心理咨询师分享童年心理深度创伤后感悟出来的爱自己,非常的认同,也是我见过爱自己的最好答案,所以我把它记录下来。