7-20觉察日记

1.感受

开心，放松

今天下班直奔高铁站，踏上去苏州的旅途。双休周末出在旅游，感觉相当惬意

2.觉察

之所以会放松，是因为转换了所处空间，压力可以暂时放下

3.感悟&行动

玩的时候好好享受

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