2024年第118天:125.2（-0.7）

今天特别开心！

穿了以前喜欢的紧身上衣和半裙，都是以前穿不了的，现在很宽松，很显身材，很开心。今天去逛街了，买了自己喜欢的鞋子，儿子的短裤和书包，买了就回家。买好点的，最喜欢的，少买点，提高生活品质。今天在外面都回来做饭的，吃了饭都2点了，很舒服。

早餐:黑咖啡，全麦咖啡黑巧欧包60克（煎的，太香了），鸡蛋

午餐:米饭，红椒。葱，五花肉，红薯尖

加餐:挂耳咖啡

晚餐:早上剩的欧包40克，煎蛋2个，黑芝麻，黑芝麻丸

运动:12111步（八段锦，广场舞，放松操70分钟）

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