感恩日记||常怀感恩之心，增加自己的幸福感
1、感恩杰哥今天带我参加饭局，还帮我打面夹菜，感受到了他的宠爱。
2、小可爱一睡醒或天快黑的时候，就想妈妈，这种感觉我也有过，每到这个时候内心就会觉得孤单，需要有人陪伴。
3、感恩婆婆帮忙带孩子，我才能安心的做PPT，和出去外面吃晚饭。
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1、把PPT都理了一边，修改、备注、打腹稿，并发给婷婷老师。
2、让自己小睡了20分钟，这个多相睡眠法，我很喜欢，想睡的时候就睡，就睡20分钟。时间到了就起来，当然也可以睡10、15分钟。
3、周六老妈的60大寿寿宴，把分给我的部分的名单都通知到位了，还有外婆，给她打电话她很开心。
成功日记||记录点滴成功的小事，让自己变得更自信
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美丽日记||执行美丽清单，全方位保持美丽。保养就是老样子，不保养就是样子老。
✔涂身体乳，涂到脚底
✔面膜：睡面膜眠
✖喝胶原蛋白
✔吃水果：一秋月梨个
✖晨起一杯水
✔没有吃油炸或其他不健康的食品
✔饭后站立半小时
✔每日认真护肤，水、精华、乳/霜
✔每日防晒+隔离
✔用牙线清洁牙齿
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“先努力让自己发光
对的人会迎光而来”
共勉~
