今天的感悟——学习院长的觉察力，学习刘科老师的生活力，综合二位的反思力。
反思1.因为来上课那时，已经买好了回程的普快列车的票，虽然是无座，但是就从洛阳始发，可能还会有硬卧，于是一直抱着乐观的心态等着最后坐火车咕咚一晚上回去^O^。虽然前天就得知了还有高铁可以到南京中转，那时还有二等座，才300块，但是因为太过于自信了，并没有想到啥事都要做两手准备，于是错过了买二等座的最佳时机！结果今天凌晨五点多我起来上厕所，发现12306发了一条短信，说因为线路调整，我买的车次停运了！！！噩耗三连！结果一看，二等座没了，只有一等座，于是脑子一抽，想着坐更晚一班的火车硬座，又花98块钱买了，一看，要咣当咣当的坐到周一早上十点！！！心里觉得有点烦，于是又退票又买高铁票里外里花了515块，要是俺爸，该说，豆腐盘成肉价钱啦！——虽然火车停运是意外事件，但是下次再有出行计划，一定要尽可能的做好两手准备。——时时总结，不要纠结。
反思2.说到出行游玩，联想家庭生活，带孩子出去玩，设想一个美好场景，早上带儿女吃了早饭去爬山，哪怕爬一点点呢，哪怕只是吹吹山里清新的风呢，然后可以玩花博园和室外游园，上午11点，去万达吃饭，吃完饭，逛商场儿子打枪或者带女儿看电影，休息下，两点去博物馆或者科技馆，四点半闭馆，回家准备晚饭。——我一个人也可以这样安排，带儿子也可以，再带上女儿也可以，哪天先生休假过周末，带上他也可以滴！——顺应天道，顺应日光照耀的时间，吹晨间的风，歇午间的觉，好好吃饭，好好玩耍。我想刘科老师的学习力和生活力都是杠杠滴！学着做一个生活家，才是真正的爱自己爱生活^O^
反思3.今天没有跑步，也没有散步，因为晚饭后下大雨了，被雨挡在了餐厅，结果也没能按计划散步(>_<)谁知晚上六点半王克老师一讲课，一家伙讲到了九点十分，累死了，也没能跑步(>_<)火辣辣的挨过了晒网第四天。
