第46天📝记录平凡有味的日子

晨起心情测评

勇气发自内心，克服障碍，心之所向，

晨起运动

腹肌进阶15分钟上肢拉伸6分钟腰部移动100下

有氧运动真的出汗，精神好多，

今天开始恢复有氧运动

早餐🥣与爸妈

一杯温水一个流沙半个玉米一个鸡蛋

调理身体药，苦口良药，要健康快乐成长

我的生活我的快乐

午餐

啊爸准备好了

番茄鸡蛋鸡翅半碗饭

健康吃饭哦🥱

早上工作

500毫升水

中午午休时间

闭目养神

待续……

人面猴
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活死人
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正文年R本政府宣布，位于F岛的核电站，受9级特大地震影响，放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜，却给世界环境...
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