- 昨天出去看医生了，所以的话就没有来写日记。其实昨天回来后和今早上感觉有时候真的就是感觉自己的情绪好像又开始非常得反刍了一样。下周二有个面试，其实我觉得面试啊什么的都是双重选择的机会。很多时候，都是在面试中更加地去了解自己和去了解那份工作的具体。是的，就的确就把面试作为相互了解的工具就好了。与此同时，我其实觉得自己是一个脑子很活的人，我觉得在主业之外，我们其实是一个很喜欢管理的人，所以的话，这也是一定程度上为什么我们会被上一份工作吸引，因为我们当时其实是以为它可以让我们小型地去管理一些事情。但是事实也许不是那样，所以的话，我觉得今年的一个重心还真的就是自己多开发副业，然后多去学习心理学的知识，然后可以做一些我们感兴趣的事情以及真正未来想要朝着那方向发展的事情。好的，我打算今天不投简历和考虑工作相关的事情了。下午准备出去咖啡厅坐坐然后学习下，然后下午再看下那本ACT的书籍。
- 你好哇，今下午我又出来了就是来到了那家熟悉的咖啡厅，整体感觉好一些了，就是感觉整体好像稍微轻松了一点。说实话，这两天最大的感受或者说是压力就在于，感觉自己一定得总是做那个正确的决定，或者说是总是得去每一步走得对。但是这个真的给了我很大的压力，因为我过往的经验就是一味地走那条所谓的康庄大道并不会让我们很开心和感到很富足和满足。与此同时，我感觉就是我下周要面试的那份工作我感觉我本身不是很感兴趣但是感觉整个公司还蛮好的。我想的就是，先面试吧，面试完就知道更多自己的感受了。我觉得我这段时间真的一遇到求职就感觉自己内耗好严重啊。。。很可怕，另外我差不多决定了就是自己下周面试完再感受吧。然后下周我们也还是继续多投递简历，然后尽量往外企投递吧还是。然后下周我觉得自己也可以再来一个心理咨询这样子。
- 说实话，这段时间我其实心情都没有很好，就总感觉自己不太在状态或者说是很容易被工作上的事情影响。我觉得这个会是我心理咨询的一个重心所在。是的，我觉得我好像越来越对我的本职工作或者说是财务相关的工作内容变得不感兴趣。与此同时，我好像也知道自己对什么更感兴趣，那就是心理咨询和life coaching。并且这里有很多我们能做的事情，比如说，我们刚报了一个课程，我们可以好好地学习这个课程。
- 其实最近的感受就是，其实我们也不是有特别特别大的经济上的压力，更多的压力其实是我们害怕自己对下一份工作还是不是那么地感兴趣。。。这个是我最害怕的部分。与此同时，这个害怕让我们开始考虑很多很多其他的东西，比如说真的不喜欢然后呢，巴拉巴拉。但是我觉得我们眼前的确有很多事情可以做。比如说，我们可以尝试对冥想去多了解自己的感受。我们还可以去学习那个我们真正感兴趣的领域。我们还可以自学power bi等新知识去帮助我们更高效地完成我们的工作。
- 我其实一定程度上还是挺清楚自己的一个方向的，那就是我们真正想做的事情是去创业，在什么领域呢？就是在心理健康相关的领域去创业。那我们具体能做什么呢？
- 我们可以积极学习心理咨询相关的知识
- 我们可以去参加社群并去多结交对这个都感兴趣的人群以帮助自己有那个圈子
- 我们可以在b站上po视频来记录我们的一个路程：怎么到达自己真正想要去的方向
- 我们可以通过冥想、心理咨询来帮助我们自己去更加来了解我们，并且去感受真正的恐惧不安等情绪。
- 我们也可以多运动，因为我有时候觉得运动真的挺有帮助的。
- 刚才在b站上发了几个视频，一下子感觉好多了。
