1、每周任务
①分清三类事
第一类：影响超过5年，比如学习一门语言，参加职业技能培训
第二类：影响超过6个月，比如为年度总结积累素材或准备一场演讲
第三类：影响短于6个月，比如逛街，看肥皂片。
列清单时，多选择第一、二类，少选择第三类。分类可以让你辨清思路，辨别出能让你未来真正领先的事情。
②T型能力模型
T是一横一竖的字母T，一横是说我们要提高我们的经验见识，比如广泛阅读各类书籍、学习各种生活技能。一竖是在某个领域深度学习专业知识，比如报专业培训班，向行业顶尖者请教经验;这样规划精进路线，既能增强自己的职场竞争力，又能增大获得其他机会的概率。
每日冠军
每周任务确定后，每天要做的事情，就是分解和执行它。
图片发自简书App
每天早上，评估当天的自由时间领取任务，如果时间比较充裕，多领一些，如果比较紧张，少领一些。领取任务有两个原则：首先是在保障七天内完成的基础上，灵活调整；其次每天只领一次，争取刚刚好做完，如果提前完成任务了，也不要领新任务。
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3、精力达人
动力
体会
创造力
