焦点日记分享第45天
咨询师在辅导当事人时，先辨识，确认何者是当事人已经会了的方法与策略是很重要的开始
咨询师积极帮助当事人回想过去生活中，个人身上已经存有的力量与资源的例外，是SFBT优先强调的重点辅导方向
咨询是在面对当时问题时，与其急着教当事人新的策略与方法，不如先探讨，扩大，巩固当事人已经会的方法，这既能节省辅导时间并增加效率，又能增强当事人的自我效能感。当事人过去小小的例外成功经验，就是值得咨询师大大开发与启动的重大资源。
与其急着交心的策略不如先开发一会的方法。
肯定与沿用当事人自发的应对能力，让情况先不要更糟。
咨询师在面对一些情绪低落和不稳定的当事人时，有时会担心当事人的情绪稳定度。
