目前,我已经阅读学完了《终身成长》一书的前半部分,即前三章,这里需要复盘总结,以加深巩固和深化理解,这也是间隔重复的一种做法。
简单概括来说,固定性思维模式的人,总是在乎自己是否有天赋,而忽视努力的作用。认为能力是固有不可改变的。如果做成功了某事,就归结为天生能力的结果,如果做错了或失败了,就认为没有天生的能力和智力。面临问题总是思考“我能不能做到?”
成长性思维模式的人则不然,认为努力和学习很关键,可以通过学习提升智力和能力。如果做某事成功了,就认为主要是勤奋努力的结果。如果是失败了,就认为努力不够或方法不对,愿意为了做成某事去想办法,寻求更有效的方法。面对问题喜欢从“我怎样才能做到?”
为了更具体和有针对性理解两种思维模式的区别,下面将以努力、阻碍、挑战、批评、成功、看到别人成功,这几个关键词来设问,以此对比固定性思维模式与成长性思维模式。可以说,本文的写作结构是SQA模式。
Q1:如何看待努力?
A1:固定性思维认为,因为天赋能力是不变的,依靠努力不会有结果,努力甚至带来更坏的结果。只是用天赋来判断,如果你努力了,就说明你缺乏天赋。
成长性思维则相反,努力对做事很重要,它能带来“熟能生巧”的结果,通过刻意练习加上持续努力,就可以获得成功。
Q2:当遇到阻力(困难)时,如何面对?以拒稿为例说明
A2:固定性思维的人,采取自我保护的态度,选择最安全的方式。于是当你被拒稿了,就认为自己不适合写作,没有写作天赋,干脆就不再写,不再投稿了,选择了放弃,直接导致没有取得写作成果,自证预言了。
成长性思维的人,在困难面前千方百计寻找解决问题的方法和策略。一般来说,总可以有3中以上的解决方案,但是需求付出努力去探索和寻求。
例如,《肖申克的救赎》一书的作者,曾经被拒稿子有摞成房顶那么多,但他不灰心丧气,凭借坚持不懈的写作和修改精神,最后获得成功。所以坚持和勤奋才是取得成功的不二法宝,是走向的成功标配。
Q3:当面临挑战时候,你的反应如何?仍以拒稿为例
A3:如果投稿被拒,说明稿件在一定程度上不符合要求,还有改进的空间。如果你选择不再修改,不再投稿,不再写作,甚至怀疑自己不具有写作能力,丧失自信心,那就是典型的固定性思维模式,因为选择偷懒、逃避和欺骗是不可能成功的。
对于成长性思维的人来说,稿子被拒,正说明还需要学习和完善,学习和提高的机会又来临了。正是因为再一次又一次的挑战中,才能获得进步和成长。
人生的最大失败就是不参与,直接放弃参与的权利,放弃了成长的机会,这也是对自己没有100%负责的表现。只有参与了,就能学到或者得到,这些都是宝贵的人生经验,肯定也是一种收获。
Q4:如何面对(看待)他人的批评?
A4:固定性思维的人第一反应是,“这不是我的错,我没有错”。为了维护自认的自尊,总是为自己的过错找到借口,忽视有用的正向信息,浪费了从批评中纠正错误、让自己变得更好的机会。导致自己仍然处于低水平,下次可能仍然犯类似的错误,长久无法实现进步。
成长型思维的人,善于从批评中学习,虚心接受别人的建议,虚怀若谷,借助别人的智慧,助力自己的成长。
Q5:如何看待成功?
A5:这个问题在书中第二章的前半部分,本书的领读伙伴炸不赢已经深刻给出了答案,可以从看待成功的定义、追求成功的行为和成功的目的来全面和深刻理解,两种思维模式对“成功”赋予的意义。
固定性思维的人认为,依靠聪明才能获得成功,被夸聪明或有天赋就是成功,所以害怕犯错和学习,唯恐丢掉聪明的标签,也认为智力水平不能依靠学习改变,学习还可能暴露不足,慢慢变得不爱学习了。
在行为上,表现为做事追求不出错,甚至完美,遇到挑战容易固步自封,自我限制。即便取得成功之后,也认为自己高人一等,有某种优越感,甚至是特权,这样容易做出匪夷所思的事情,最终毁掉了人设,身败名裂,娱乐圈某些令人不齿的大瓜就是例子。
成长性思维的人则认为,成功的关键是学习,学习是可以提高智力水平,不是凭空获得的,即便犯错也是通往成功的必经之路。追求成功的行为上,更愿意付出努力,敢于接受挑战,敢于拓展自己潜能和空间,不给自己设限。
比如,篮球明星乔丹,在年轻时被没有入选校队,但因为他坚持训练,挖掘潜能,最终成功。更可贵的是,他面对众人捧月般的赞美之词非常尴尬,认为自己就是普通人,谦逊低调,不断提高自己。
Q6:如何看待别人的成功?
A6:固定性思维的人,看到别人的成功,觉得自己很失败,他人成功给自己造成了压力,造成了威胁,视为是一种竞争。其结果造成了自己无需再努力了,给自己设限,压抑和限制了自己本可以取得成就的才能。
而成长性思维的人,首先祝福他人的成功,认为自己可以从中得到启发,可以借鉴成功经验,避免自己走弯路。认为世界是丰盛的花园,是百花齐放,千姿百态绽放的状态,我们大家之间是一种合作关系。他人的成功不代表你就不能成功,从别人的成功中,可以学到新知,获得成长。还可以通过靠近和挤进优秀成功者的圈子,将自己变得更优秀。
综上可见,固定性思维的人,在遇到困难和挫折时,容易怀疑自己的能力,甚至选择直接否定和放弃,喜欢选择最安全的结果,对结果的成败非常敏感。犹豫不绝,怀疑和放弃是它们的特点。这些导致他们很早就停止不前,长久在原地停留和徘徊,无法取得本来有潜力成就的成功。
成长性思维能力的人,将困难和挫折视为人生的礼物,坚持不懈、坚韧不拔是它们的品质。通过学习和不断努力,最终容易取得很高的成就。
愿我们每一个人,都在学习和调整中,不断运用成长性思维,为我们的快速成长助力和赋能。