2023-06-29

焦点日记分享第18天

重视例外的焦点，对例外的信念为：

问题不会总是一直在发生，总会有例外发生

咨询是协助当事人再认出自身的优势，并能用于解决之道及未来生活中

问题应出现时刻而没有出现的例外，可以被当事人与咨询师运用来共同建构解决之道

当事人被鼓励去增加现金有效行为出现的比例有效就多做一点，无效就做些不同的事情

聚焦于例外内容之后，快速改变是有可能发生的

例外的探寻使当事人获得有效解决之道的线索，而能面对生活中的挑战，存货控制感

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