中原焦点团队，网络初级第12期，雷素敏，坚持分享第1860天：
读书打卡第20天
读书收获:1.例外即优势、资源、力量、成功的通称。这优势观点并看中如何引发当事人自我赋能的。
2.SFBT强调例外的思维是寻找优势方法与资源的放大镜。
3.例外的内容是行所自我赋能与解决之道的重要素材。
4.SFBT认为触发当事人改变最重要的关键是来自于当事人的能力及潜力且存在于问题发生意外的时段及问题没有发生问题较不严重，问题发生次数较少的时刻，或者平顺、成功、美好的时期。持优势观点，并看重当事人自我赋能的sbt强调例外的思维是找寻优势方法资源的放大镜，5.另外的内容是行使自我赋能和解决之道的重要素材如在最近的生活中，有什么信号会让你觉得情况是朝着你想要的方向在发展的？什么样的人事物催化了这份推动？你如何更能掌控这些资源？
6.SFBT相信没有一件事会永远是负面的，例外总是存在的。
7.积极帮助当事人探讨过去生活及个人身上言而未觉的例外，是SFBT优先强调的重点方向之一，例外的探讨充分展示了咨询师的支持热忱与欣赏，也相当于有助于咨询关系的建立与维护，特别是对于非自愿来谈及自我低落的当事人而言常见咨询师在意当事人探讨如何处理困境的策略时，当事人会表现表示许多方法早已试过或者无效一二进行咨询时，如果咨询师先辨识确认或者是当事人已经会的方法和策略，将是一个聪明的选择探讨例外是改变更快，更便捷，更高效例外的探讨是当事人获得有效解决之道的线索而能面对生活中的挑战重活控制感非常重要的是咨询师需要现任当事人例外经验的存在，那么咨询工作就有可能如淘金一般，将引导当事人从诸多的困难中看到生命中的可贵方法，资源，力量优势的微量光芒别清湖这些微量光芒将成为足以燎原的点点星火。
