某年某月某天某地某人
以下笔记纯属虚构，如有雷同，实是巧合
虽然身处外地，手机却还是没有懈怠，依然在5点半钟开启了闹钟模式，把石某从熟睡中喊醒。六点整，从708房出来，去跑街了。今天的慢跑任务是30分钟，开跑即感觉有点下雨，继续坚持，终于，雨是没有下下来，而我的慢跑30分钟的计划已然完成了。华为手表的秒表功能把这次的运动时间忠实的记录下来了。
7点差一刻回到了708室，冲个凉，看看电视新闻，很好。八点吃早餐，今天九点就出发了。出发前，去当地的一个美食店弄了一个特色的菜，回去配酒，潇洒。出来一趟不容易，该奖赏自己一把吧。
上午的天气比起昨天好太多了，一路上都是晴朗天空呢。不下雨奔跑在高速上，真是太爽了。尤其尤其是，我们的车还不是普通的车，在限速方面，似乎有一定的突破能力。
阅读书籍方面，这段时间，没有拉下来，基本上达到了预定目标的两倍水平——虽然，为了可执行性起见，我的预定目标已经降低了一半了。一升一降，其实是保留在了一般的水平上。关键不是目标，而是对于目标长时间的执行能力。
现在是晚上的10点50分了，能量用到了50，又有几个简友的阅读我没有法子及时回访了。感觉很过意不去。可是，又不能超量使用能量，只有明天早起补吧，希望友们能够体谅我吧。我是一个简书里的积极互动主义者，对于绝大多数的访客，我都回一一回访，即使有时耽搁了，也会在第一时间补救，请你们相信我。
晚上去李福记喝茶，点了美团的一个四人套餐，没有吃完，后面上的两个菜，都是打包带回来了。如果不是一家三口人，再加上一位的话，就能够恰恰好的。
