秋天，凉，阴气盛，小心阴气入侵，就是不要着凉。
早上九点半去湖里游泳，水面温温的，但是只要稍微下潜一点，膝盖的位置以下，水就是冰凉的，非常明显，能感受到明显的凉气。
我喜欢下头下潜，接着上浮，先温，再凉，再温，这个时候，这种温度刚刚好，其实，就是这个时节，再过几天，估计上面的水也很凉了，就没法下水了，因此，还是及时跟上节奏。
如果想体验一下，就要早早地知道有这个时机，然后还得及时下水，游泳的快乐，如同苹果的味道，是讲不来的，只有你亲自去试一试。
早上起来，一点胃口也没有，吃了几个花生，就下水了，游了四十分钟，一个鸡蛋，牛奶，还有几块红薯，吃下去，能量够了。
晚上，到健身房，四十分钟，人比较多，人多，汗味重，机械都有人在用，我只做了几个哑铃，看到几位女同志练得不错，身体很强壮。
能看出很健康。
但是前段时间，我写的一篇文章，也火了，这位看起来也强壮，但是身体内部已经受不了了。
所以要适量，不能太过于追求肌肉。
01
我看到向位女同志有帅气的小伙子教练在陪练，只要手轻轻搭在腰间，这种简单的碰触也能带来能量，女同志羞涩的做着动作，看来阴阳是有相应相成，能量场就是这样自然。
不看公园里，有视频中，有的八十多岁，九十多岁的看起来，从腰包里拿出钱来，有人陪着在公园里跳舞，这种精神头也是被激发出来的。
我们不要有色眼镜来评判这些事情，这些老人们开心就行啊，难不成非得苦闷地坐着晒太阳就行吗？
生命的美在于活力，张力，表现力，没有活力，生命就像一棵蔫了的植物，有气无力，一片沉闷。
阴阳的能量相应是一种天道。
天地阴阳，云行雨施，万物生，这是一规律，也是天道使然。
我觉得我们如何看待自己的生活，如何认识这个世界，如果经营自己的生命，这需要阅读人的说明书，如果做人，如果在这个世界里生活，是有一个万能的说明书，能够让我们运动的更好。
这个说明书就是老祖宗留下的经典，其实，易学就是最好的说明书。
02
我们吃什么，练什么，这些现代文明里的答案太多，我们也不知道到底怎么做。
有的说这样好，有的那样好，不过有一点，我们如果找到老祖宗是怎样看待这个事情，我们的文化到底是怎样来的，可能生活起来更容易一些。
这么说吧，如果领导给你画饼，说，你好好干，下次有个机会一定给你，那你是不是特别有干劲，干有目标，也有动力。
这如果不是饼，那你会更有成就感。
在你的认知里，你对未来有把控，感觉朝着这个方向是没错的。
当我们知道生命的秘密，如何才能把事情做得更好，如何把时间规化好，如何与四时天道同步，是不是生活得更从容一些。
这才是我要追求的下一步目标。
可能很多人也没有想到这一层，这有什么想的呢？人活着，不就是挣钱吗？有钱了，什么都有了。
这话也没错，但也不能全对，如果单一的目标来衡量，这也太绝对了，也可能如此，如果真是这样，那些大佬们其不是，飞龙在天，通达达无碍了。为什么他们仍然有烦恼呢？
03
如何没有烦恼，我还真的找到一个方法，但还在进一步实践中，和大家聊一下。
有的跑友可能听说过，利见大人，什么是大人？大人其不是很厉害，因为吉利的，吉祥的，可以去见大人，到底是什么人物呢？
天地，日月，四时，鬼神，这些宏观的事物都在掌控中，就是大人。
与天地合其德。与日月合其明，与四时合其序，与鬼神合其吉凶。
要成为这样的一种人，品德中正，合乎天道规律，认知通透，自律自省，与自然同步，四季合拍，有了智慧，能预测吉凶，自然就能逢凶化吉。
其实这是一个认知提升，实践为王，不断求知的过程，幸运的是，我们的先人已经把这些智慧都总结好了，我们有了华夏身，有没有华夏魂呢？
有了中华龙的化身，这一超强硬件具备了，龙马精神，天行健，地势坤相应的能量，这一操作系统安装了吗？
和我一起慢慢升级这一超强华夏魂系统吧。
