幸福的四个象限
第一种：及时行乐型
这类人管不住自己，对自己评价很低，明明知道就算玩到多大岁自己也没有前途，但是还是非得玩，不学习，不锻炼，不提升自己，不管未来，只要现在开心就好。
第二种：“我现在不幸，我未来可能也没法幸福”的无助型，也叫做习得性无助。
无助不是天生的，而是一个人自己从生活中学来的。就好像训练的大象，在小象的时候，被绑在一根很粗的木桩上，一开始它很想挣脱，挣扎了很多次后，小象会发现自己无法挣脱，于是就放弃了挣扎，当它长成大象，力量足矣挣脱开束缚时，他还是以为自己摆脱不了。
习得性无助是可以摆脱的，只是你认为自己不能摆脱，人们容易陷入习得性无助而不自知，其实只要你愿意学习，愿意改变，很多东西是有改善的。
如果你的朋友进入了无助型，你一定要帮他，你要把无助型的概念讲给他听，才有机会改变。
第三种：“我现在不幸，但是我未来会幸福”，叫做忍辱负重型
这种人一直在等，等我的公司上市就好了，等我儿子考上了大学就好了，等我能够环游世界就好了……，答案是，这类人永远都不会幸福。
任何期望通过改变外部的环境来改变自己幸福状态的想法都是不切实际的，忍辱负重型的人，在这个世界上是大多数，因为很多人的教育方式提供的就是这样一个结果。
第四种：叫做“我现在幸福，未来也幸福”的幸福型
有人会怀念过去，有人会憧憬未来，我们回不到过去，未来也不能马上实现，我们唯一能呆的地方就是此刻、现在，所以，此刻你感受不到当下的快乐，心里总在怀念过去或者憧憬未来，这一刻就变成了痛苦的忍耐，被你留在了人生的相册中。
三十年后你可能会怀念今天，也可能会忘掉一切，但你一定会怀念今天的自己还能轻盈的走路，而不需要坐着轮椅被人推着走，能够走路难道不值得快乐吗，能够自由的呼吸，蹦蹦跳跳，也许有一天你会怀念今天拥有的这些能力。
我们可以有欲望，可以想买豪车、大房子、想赚钱、想出国，这些是值得被尊重的欲望，只是你不要被这些欲望折磨，要为未来努力，但也要开心的享受努力的过程，这才是幸福的方法。
一个人具备幸福的能力，就会发现，只要自己静静的坐着不说话，慢慢的感受自己，就能够感受到幸福。
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郭同学（2023.03 02）星期四
