爱情是人际吸引蕞强烈的形式，是身心成熟到一定程度的个人对异性个体产生的有浪漫色彩的高 级情感。
爱情具有：相异性、成熟性、高 级性、生理性和利他性。但是在实际生活中，与爱情蕞容易混淆的一种人际吸引形式就是：喜欢。
社会心理学家鲁宾认为，爱情与喜欢的差别主要表现在三方面：依恋、利他、亲密。很多人对于有好感的人，会很容易误以为是爱情的感觉，但往往喜欢和爱情是有很大的区别的。当你看到一个异性，有好感，才会愿意与之做朋友，喜欢是无功利性，无杀伤力，觉得可以相处的。但是爱情具有依赖性，为对方奉献，希望身体上的亲密接触。
爱情的发展过程是互相索取和互相交换、承诺，具有排他性、一对一。斯坦伯格认为，爱情是由亲密、激情以及承诺三因素组成的三角形。
哈特菲尔德把爱情分为两种：激情爱和伙伴爱。
喜欢：单纯的亲密。(爱慕)
承诺：空洞的爱。(嘴上说爱)
激情：迷恋的爱。(冲动)
伙伴爱：亲密和承诺。（相敬如宾）
愚蠢爱：激情和承诺。（闪婚或闪离）
浪漫爱：亲密和激情。(沉浸忘我)
完 美的爱：亲密和激情和承诺。(视你如命)
婚后5年，彼此爱的情感开始不断地减少。爱情来了都是美好的，但是再美的爱情，总有需要磨合的那一天。所以我们在选择伴侣的时候，要好好感受与对方的相处过程，在婚前可成熟思考，不要因冲动而做出错误的决定和选择。
年代不同，爱情的排序也有所不同。
上古时代的婚姻观：经济（生存）第 一，繁衍第 二，爱情第三。
中古时代的婚姻观：繁衍第 一，经济第 二，爱情第三。
现代社会的婚姻观：爱情第 一，繁衍第 二，经济第三。
因时代的变化，现代女性经济独立，对情感高度要求，先满足情感需求才能到繁衍阶段，才能一起创造财富。所以，我们都要提升对自己以及对他人的认知，才能更好地寻找心中满意的伴侣。爱情是自私的，也是奉献和付出的，需要的是双向奔赴。爱不能爱得太满，这里说的太满是指失去自我。所以在爱对方的同时，也别忘了爱自己。只有懂得爱自己，才不会计较为对方付出。在爱情里，如果双方都是无私付出，那就会达到亲密、激情和承诺的完 美阶段。没有完 美的伴侣，只有共同迁就、包容、付出以及共同进步的彼此。
当我们越发了解自己的需求和感受，就越可清晰分辨出什么是喜欢，什么是爱，就不会那么容易错把喜欢当成爱，也避免了很多因冲动而受到的伤害。如何能更好地提升自己？就是多看书，人活到老学到老，哪怕当你看完书后并不能记得所有的内容和经典语句，但是书中内容已经在潜移默化地影响着你的大脑和内在，让你更加懂得生活的意义。
伴侣之间不只是陪伴，蕞长远的莫过于“懂得”。只有彼此懂得，才能做到包容和理解，也才能达到夫妻同心，其利断金。让我们都能在茫茫人海中寻找真我，也能寻找到那个值得一辈子付出的那个人。
