静修完正好看到德俭大哥的分享。短短数日，大哥的认知维度节节高升，精进的速度也是与日俱增。为大哥点赞并感恩分享
今晚我家先生加班，还挺开心可以安静地静修了。不成想刚坐了十几分钟，他就回来了。心里有点情绪出来，转念一想，人家上了一天班已经很辛苦了，外面天寒身冷，家里进来屋暖心冷，家的意义何在？男人是家里的天，女人是家里的地，天地合其道合其德，这个家才会天长地久。学静修的目的不只是敲着木鱼念经，终是要落地生活。昨晚上老师又强调静修不能局限于晚上的共修，要把静修的状态践行在生活中。不仅听，更重要是做，蜕变成长是做出来的，这才是真正意义上的实修实证。思及此，我心甘情愿很愉悦地放下了静修给先生弄饭吃。
回想起这一期静修，客观讲，我的状态并不好。今白天还在想婆婆她们什么时候回去呢。虽然我很享受一大家子生活在一起的温暖，但家里人多，势必静修的环境就没办法保证清静。当觉察到自己这一念私心呈现出来的时候，有些羞愧，以至于不得不面对这一念。静修状态不好，怎能怨环境！风起帆动根于心动。一样的道理，静修不在状态是内因，而非外因。毛泽东年少在湖南一师读书，为了锻炼自己学习时不受外界条件差的干扰，每天特意坐在闹市口看书。所以想要超越自我就要培养自己在任何时间和场所都可以安于现状的能力。就算婆婆她们不来，一样会有其他人和事干扰我，我才是真正不静的因。想通了，心里就敞亮了。
静修虽然被几番打断，但在有限的那一呼一吸里，我仔细体会着老师天天引导的话：“我们越吸气，越放松，越呼气，也越放松。”没什么特别的话，做起来却不一样。慢慢吸气放松的时候，身体某处会像一条线被拉紧微微疼痛，慢慢呼气放松时，便像捏在手中的绳子松下来，身体恢复了正常。一吸气，头部两边太阳穴和眉间、山根就发紧，像被什么东西紧紧掐住了一样。两耳里面像被填充了两团气，有点耳鸣，又没耳鸣的声音。我告诉自己，不过是自我意识的反应而已。
老师这节课对生命悟了点啥呢？断断续续也没听完全。有一个点就是讲发达的互联网之下，我们在抖音看短视频，为什么经常能看到我们想看到的信息？这个现象，我曾一度好奇，因为我发现进到这些短视频小平台总会在浏览中惊叹推送给我所看到的东西竟然是我仅仅动了一念想看到的东西，经常这样，好像冥冥之中有双眼睛透视着我的内心。后来才知道这就是互联网大数据的作用。
老师一连串的发问，生活中衣食住行为什么很多事都是如此如此选择？是谁在操控我们去这样选择？为什么在事上会习惯有这样反应，没那样反应？老师让我们带着思考去感悟生命。我说不清楚为什么。我常常回想自己身上发生的好多事，我也在做着不同的选择，我觉得每一次选择都是跟着自己的心在走，跟着心中的感觉在走。不管在别人眼里我的选择如何，至少我是心安的。如果用个概念性的词来说，就用王阳明的“致良知”吧！以前不懂，现在也不懂，但是听老师讲了这么多生命的话题，对我而言，我觉得任何选择的背后操纵我们的是我们的本心、本性。你走歪了，它会把你拉回正道上来；你迷失了，它会唤你回来；你做错事了，伤害别人了，它会让你寝食难安，我就这么感觉的，而且也觉得跟着它走，是对的。对生命的好奇一直在路上，不知道有头吗？
